圖:安南醫院「重拾健康體位」宣導，打造健康管理新觀念
【記者黃緒勳台南報導】安南醫院舉辦「2026世界肥胖日暨代謝症候群防治宣導」，由社區醫學部部長蔡忠紘帶領專業團隊與民眾對話，探討「是什麼原因讓你願意改變自己？」鼓勵大眾從覺察開始，重拾健康體位。

蔡忠紘指出，很多人會將肥胖標籤化或污名化，但肥胖與代謝症候群、糖尿病及心血管疾病「真的」息息相關，應該將肥胖視為需要長期管理的健康議題。

蔡忠紘表示，「重拾健康體位」兩大核心篩檢指標包括：BMI（身體質量指數）：當 BMI ≥ 27 即屬於肥胖範疇。腰圍判讀：這是反映內臟脂肪堆積程度的關鍵。

蔡忠紘表示，，男性腰圍應小於90公分、女性應小於80公分，一旦超標，即便體重看似正常，內臟脂肪引發的代謝風險仍不容小覷。

蔡忠紘說，安南醫院長期深耕社區健康，透過世界肥胖日的活動，希望能建立更友善的醫療環境，減少對肥胖者的偏見，轉而以專業支持取代壓力督促。

他說，減重不應是孤軍奮戰，透過醫療體系專業介入，每個人都能找到那個「願意改變的理由」，遠離代謝症候群，擁抱更輕盈、更長久的健康人生。