【記者黃緒勳台南報導】今年南亞工程師猝死案首度經勞委會通過認定為過勞死案例，此一案例震驚社會。其實過勞死之診斷在國外時有所聞，它指的是由於長期工作疲累引發心因性休克而死亡。

台南市立醫院心臟內科醫師于慶龍表示，根據一些研究指出，人的情緒壓力會增加心血管疾病的發作風險，這些因素包含低社經地位、工作挫敗、憂鬱、憤怒等。也有美國的心臟專家指出：易怒或懷有敵意對心臟威脅不亞於高血脂及吸菸，這是因為情緒的壓力會促使腎上腺素及其它壓力激素短時間急遽上升，此種上升的激素或交感神經的過度作動不但影響心臟的正常運作導致心臟衰竭，也同時容易誘發致命性的心律不整-心室頻脈或心室顫動。另一方面也會增加血液中膽固醇及血糖濃度，使動脈血管壁增厚，導致血壓上升及發生冠狀動脈疾病，而此兩者與最常見的猝死原因心肌梗塞、主動脈剝離或腦中風都有著極為密切的關係。

于慶龍醫師表示，民眾普遍會注意到家族遺傳病史、高血壓、高血脂、糖尿病及吸菸等對心血管的影響，但卻往往忽略了壓力、情緒、過度勞累等因素對心臟的危害其實絲毫不亞於這些因素。于慶龍提醒，除了高壓力工作，如科技公司工程師等需要特別注意以外，久坐的上班族、久坐必須注意力集中的運將司機等也都要留意心臟疾病的威脅。且過度勞累不一定有明顯前兆，若發現有情緒起伏不定、易怒、胸悶、胸痛或血壓上升等情形時，可能身體已超過負荷有必要放慢一些腳步做一些壓力調適；此外，忙碌工作之餘更別忘了做定期的健康檢查﹗

于慶龍分享，身為醫師每天面對人的生命問題與難以避免的醫療糾紛，其實一樣處在高壓力的環境中。必須要能在繁忙的生活當中找到屬於自己的心靈空檔，重新整理思緒以及對事物的看待方式，不要讓不好的情緒不斷累積，替自己找到有興趣的休閒活動，適時的紓解壓力。長此以往才能培養自己的抗壓能力，讓身、心、靈比較能維持在平衡的狀態，也能減少心血管疾病的發生及猝死的風險。