【記者劉彩雲/台南報導】衛生署胸腔病院營養師傅昭陽表示，近年來國人飲食習慣改變，食物選擇逐漸朝精緻化、油脂化以及熱量攝取增加，加上過度工作產生疲勞感，降低了體能活動，以致隨處可見身材不勻稱，所以「蘋果型」、「梨型」肥胖比比皆是。

傅昭陽表示，24歲讀研究所的林姓學生，根據參加衛生署胸腔病院減重班朋友的描述，發奮跟著減重，結果他的體重卻由九十公斤減為七十八公斤，讓他體會到當型男的成就感，胸腔病院將於七月八日開辦今年減重班，歡迎「享瘦」男女報名。

林姓同學說，去年六月參加胸腔病院減重班，開始跟著自我要求，改變飲食習慣，避免油炸食物，減少澱粉質，外食的菜餚發現餐盤內的食物太油時，先過水後再入口，不吃消夜，每天跑步半小時，恆心加毅力，四個月就由九十公斤瘦到現在七十八公斤，成為減重班的榜樣。

傅昭陽表示，胸腔病院過去是以治療結核病為主的專科醫院，近年來該院的角色與功能漸漸擴展到初級的醫療保健、健康促進、病人衛生教育及提升病人自我照顧能力等，98年起開始推出減重班，減重團隊以「跨理論模式」應用於減重班活動策略及教案設計，除專業營養教育及運動課程，也加入團體心理及支持性環境建立，建立學員正確的健康概念，養成良好飲食習慣，避免在減重課程結束後復胖。

身體形象的改變，影響人際關係的建立，導致生理、心理、社會等健全身心發展產生障礙。因此本院期盼能藉由舉辦健康促進活動，經由本院專業團隊的協助，讓民眾建立正確健康概念、養成良好飲食習慣、維持正常理想體重，並享受健康美滿人生。

圖說：傅昭陽營養師(左)說，減重概念是建立良好的飲食、生活習慣。