【記者黃緒勳／台南報導】月內做無好‧呷老就艱苦 --，郭綜合醫院孫嘉霙產科個管師提出衛教，籲請婦女重視。郭綜合醫院指出郭綜命附設產後護理之家，可以維護婦女產後調理健康滿點。

孫嘉霙提出衛教內容如下:坐月子(doing the month)醫學上稱為產褥期(postpartum)，約30 ~ 42天，起源並無真正考據可能因古代婦女背負傳宗接代責任、飲食短缺，因為生產耗損大量體力，公婆給媳婦一個不成文的假期稱為『月子』，表示重視媳婦，要緊的是進補才有奶水哺育下一代，因此做月子及進補相沿成習。

俗語說的好：『月內無做好、到老就艱苦』為求產後身體復原，遵行月子禁忌是為必免得到病痛。幫助產後身體復原，促進新陳代謝，能有效調整懷孕前的虛弱體質及身體上的小毛病。

國人將生產視為生活事件，產後婦女要經歷賀爾蒙變化及身體的疲憊，學習為人母的角色，所以產後6週需要調養適應及更多的支持，產後期往往是很容易受傷的時段。根據聯合國兒虐報告顯示，兒虐致死案件中，八成兇手是父母親。

「懷孕本身就是壓力」，包含懷孕前後身體上的變化母親必須調適，還有面對嬰幼兒釵h狀況都是壓力來源，育齡婦女約13% 受到產後憂鬱症所苦，在青少年發生機率甚至高達26%，一旦初產婦發生產後情緒低落、憂鬱情形，下一胎發生機率約有20 ~ 30%。

現今職業婦女比例高達54.8%，案例中常見被要求生產完必須放棄工作，婦女在工作上的重心一下子失去，面對照顧孩子的無力感，如果家人沒有給予完全的支持，經常讓母親面臨龐大壓力，除非母親有很好的家庭或社會支持系統，確實很容易產生憂鬱。

對產褥期母親的關注及社會支持的研究發現母親關注的有層面涵說u生活和社交」、「母職角色」、「心理」、「生理」四大層面，其中以母職角色關注程度最高。

因應社會變遷，職業婦女比例增加，產後婦女在產後4-6週容易感到身體疲憊，為了調養並且學習為人母的角色。郭綜合醫院早在民國90年2月27日設立附設產後護理之家，是台南市第一家合法立案的產後護理之家。

產婦床、嬰兒床各10 床。機構內有專業護理師照護母親及嬰兒，另有產兒科醫師定期診察，提供多元化親子照護課程、中醫師依個人體質提供養生調理、教導新生兒沐浴、嬰幼兒按摩課程、產後運動及各種諮詢。

產後護理之家的照護團隊包括婦產科、兒科醫師、護理督導、護理長、護理師、書記、環管人員、營養師..等。我們的服務理念是全方位專業照護服務，全天候細心體貼關懷，保障媽媽與寶寶健康。

服務目標是1.在月子期間獲得充分的調養，成為俏麗媽咪。2.讓媽媽自在學習照顧的技能，養育健康寶寶。3.提供寶寶全天候專業的照顧，分擔家人壓力。
※設備：
◎ 單人套房10間(乾溼分離衛浴、免痔馬桶、冰箱、熱水瓶、液晶電視、電話、無線網路、乾洗手液、口罩)。
◎ 每間均有窗戶、床頭及浴廁設有緊急呼叫系統。
◎ 提供專用及舒適的陪伴床。
◎ 消防設備：滅火器、消防箱、逃生緩降梯。
◎ 微波爐方便溫熱食物。
※服務內容：
◎ 護理人員作完整入院護理評估、環境與月子尷A務介紹…等，並依評估結果提供產婦個別性、持續性、協調性及完整性的護理服務。
◎ 提供24小時親子同室。
◎ 婦產科、兒科醫師、護理人員、衛教師定期探視並提供飲食衛教、產後保健、母乳、育兒護理諮詢。
◎ 提供每週2次團體衛教。
◎ 提供產後、新生兒照護等衛教手冊(母乳手冊、孕婦照護手冊…等)。
◎ 每日免費報紙、洗衣服務、L型枕、擠乳器借用。。