【記者黃緒勳／南縣報導】奇美醫學中心在第一醫療大樓一樓大廳舉辦「爸爸健康一夏」活動。

奇美醫院公關室主任吳政隆表示，活動由院長邱仲慶主持，他同時提醒普天下父親重視自己健康。原本就有慢走及游泳等運動習慣的邱仲慶院長亦當場接受體脂肪的測量。

吳政隆表示，經濟不景氣，男性更怕丟了工作，承受煩忙的工作量，常見因壓力大，煙癮也變大，加上若沒有保持一定的運動量增加肺活量時，呼吸中一氧化碳變多，飲食不控制腰圍變大，身體也日感酸痛。

奇美醫院公關李自揚表示，奇美醫學中心藉由活動，於會場除了致贈卡片祝賀普天下父親外，也特別安排「身體檢測」活動，包含了一氧化碳檢測、體脂肪(體內年齡)、腰圍及酸痛諮詢，邀請現場民眾參加，由奇美醫學中心家庭醫學科周琮霖醫師率同多位物理治療師、營養師等檢測及做說明，完成檢測後並致贈神秘禮物一份。

奇美醫學中心周琮霖醫師表示，奇美醫學中心舉辦這項活動，主要是藉由腰圍和體脂率（標準值：A.20～39歲，男性8～20％、女性21～33％；B. 40～59歲，男性11～22％、女性23～34％；C.60歲以上，男性13～25％、女性24～36％）的測量，讓民眾對三高(高血壓、高血糖、高血脂)有正確的認識。

近年來國內研究更發現，男性腰圍超過90公分、女性腰圍高於80公分，腰圍每增加一公分，其罹患高血壓、心臟病、糖尿病等代謝性疾病的危險性就增加2-6 %，可見腹部肥胖對心臟血管疾病或糖尿病等慢性病的威脅性。

因此國民健康局於96年新公佈的「代謝症候群」(附註)的判定標準便將其中之一的身體質量指數(BMI)修改為腹部肥胖。藉此機會，呼籲民眾養成少油、少糖、少鹽、定時定量、營養均衡的飲食與規則運動的習慣，達成３３３(每週至少運動3次；每次最少30分鐘；每次運動後視個人身心狀況心跳能達130次/分以上)的目標，以降低代謝症候群所衍生之慢性疾病的發生。

周琮霖醫師強調，活動中的一氧化碳檢測除了篩檢體內一氧化碳的濃度，更讓各位爸爸們了解吸菸的嚴重性，進而下定決心戒菸。我們知道吸菸百害而無一利，研究發現吸菸除了易導致肺癌、肺氣腫外，更會增加其他慢性病的發生率。

一般正常人血液中的一氧化碳含量在 1%以下，而吸煙者卻可高達15%，長期累積將使正常血液循環受阻，思維跟判斷力都受到影響，會導致血管的發炎和血管內脂肪的堆積，增加罹患心血管疾病的機會。

一氧化碳檢測儀的孕峎O測量體內一氧化碳的濃度，常用於戒菸前後效果的評估；對著機器吹氣後，會顯示出一氧化碳的濃度：
1】 當數值顯示6ppm以下，為正常；
2】 當數值顯示7~10ppm，表示體內一氧化碳濃度為低濃度；
3】 當數值顯示11~20ppm，表示體內一氧化碳濃度為高濃度；
4】 當數值顯示20ppm以上，表示體內一氧化碳濃度為嚴重濃度。

奇美醫學中心主辦單位希望透過簡易的測量及專家諮詢，提醒民眾尤其是男性朋友多注意自己的身體，祝福大家都能夠以健健康康的體能，好為日漸復甦的經濟繼續打拼，家庭才有未來。
附註：衛生署國民健康局2006 年版之代謝症候群判定標準
（1） 腹部肥胖：(腰圍:男性≧90cm、女性≧80cm)。
（2） 高血壓：收縮血壓(SBP)≧130mmHg/舒張血壓(DBP)≧85mmHg。
（3） 高血糖：空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。
（4） 高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)：男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。
（5） 高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。
【上述5項危險因子中，若包含3項或以上者可判定之】
圖 :奇美醫院舉辦身體檢測讓「爸爸健康一夏」活動，院長邱仲慶提醒普天下父親重視自己健康。【記者黃緒勳攝】