【記者黃緒勳／台南報導】“健康一夏”。署立台南醫院兒童減重夏令營開鑼了！

署立台南醫院院長室公關李若蘋表示，署立台南醫院在炎暑當前，為加強孩童均衡營養的知識及正確安全的體重控制方法(即三養原則：修養─心理建設，營養─飲食控制，保養─多運動)，使孩童瞭解均衡營養的重要及正確瘦身觀念與方法，終身遠離肥胖，過一個健康快樂的暑假，特別在日新國小開辦了兒童減重夏令營。

李若蘋表示，本次課程於98年7月14日起至8月18日共六週，每週二下午2時至5時。

李若蘋表示，兒童減重夏令營是由台南醫院、南區衛生所、日新國小合作辦理，主要是由署立台南醫院潘玲玲營養師負責，用最活潑的方式帶領包含日新國小、永華國小、志開國小等三所小學的過重學童共24位一起從遊戲中邁向健康。開課典禮中，日新國小陳國華校長以及南區衛生所季達主任特別到場勉勵所有參加的小朋友，期待在課程結束時可以看到小朋友們長高又變瘦。

李若蘋說，在兒童減重夏令營開課典禮後，馬上測量及記錄小朋友的身高、體重、腰圍，署南醫更贈送了每一位小朋友一個腰圍尺，教導小朋友量腰圍，還要回家量量爸爸、媽媽的腰圍，讓全家一起加入健康腰圍的行列。

接下來的課程及活動主題，包括「我健康嗎?」、「六大食物介紹」、「健康飲食」、「我會分辨熱量從哪裡來?」、「小小營養師」、「酷哥辣妹就是我」等主題，並邀請對兒童律動有多年教學經驗的陳美如老師，以各種不同方式帶領小朋友一起運動。

本次減重夏令營主要是從遊戲中導入健康飲食觀念，協助兒童控制理想體重並促進正常發育，增強體魄，並提供家長食品營養常識，恪盡家庭健康守護神的責任。

體重控制的目的是為了健康，對於體重過重或是肥胖的人而言，減肥是對自己的健康負責，而最正確、安全的方式就是「飲食均衡」、「運動」以及「恆心」！為了孩童的健康，我們的「兒童減重夏令營」活動開跑了，透過醫療專業人員的協助，指導您與孩子正確的減重方法，讓全家達到享「瘦」健康的目標。
圖：署立台南醫院開辦兒童減重夏令營。【記者黃緒勳攝】