【記者黃緒勳／台南報導】新樓醫院社區健康中心蔡璻奾衛教師口腔癌衛教。

蔡璻奾衛教內容如下:根據一項嚼檳榔習慣的調查顯示，曾嚼過檳榔的男學生，高中職生高達百分之二十六點五，國中生有百分之十二，顯示年輕族群嚼食檳榔的人數已經不再少數。

然而您可知道，有不少年輕人只嚼了幾個月檳榔，口腔即出現了明顯的口腔黏膜下纖維化現象。若不吸菸、不喝酒、不吃檳榔的人罹患口腔癌之危險率若 為一，則吃檳榔者，危險率為二十八倍，檳榔加上喝酒者危險率為五十四 倍，檳榔加菸為八十九倍，檳榔加菸及酒為一百二十三倍。

嚼食檳榔者習慣藉由檳榔達到「提神」的作用，事實上提神的方法很多，可以尋找其他較無害健康的方式，例如嚼口香糖、提神飲料…等來取代檳榔。因此，為了您的健康及減少社會經濟資源之負擔，即使有任何生理、心理、社會因素存在促使嚼食檳榔，都請好好思考一番，另尋更無害、健康的替代方案。

新樓醫院社區健康中心衛教師蔡璻奾指出，有嚼食檳榔習慣的民眾，日常刷牙時應對著鏡子，作自我檢查口腔中是否無長白斑、紅斑，舌頭硬塊，張口時有無緊繃或困難感，還有左右頰、舌側緣、牙齦、臼齒後部、顎部、上下唇這些部位需特別注意，因為這些都是口腔癌的好發的部位。 另外，每半年定期接受專業醫師口腔檢查，這些都有助於早期診斷口腔癌或口腔黏膜病變。戒除檳榔是明智之舉，不要受制於它，趕快採取行動吧！