(記者陳河忠/南縣報導)現在的台灣民眾因為生活富裕,強調為了防止心血管疾病的發生,應食用植物油以減免心血管疾病引發之中風、心臟病與血管硬化。在所有的植物油當中,最夯的要推「橄欖油」,醫學界都一致推介它,進口橄欖油也因而幾乎佔據了各超市、傳統市場與鄉村的雜貨店等消費市場。
有人說,中國人吃豬油已經幾千年了,並沒有亡國滅種,台灣仰賴外國武器進口,如今竟連過去吃的豬油等動物油,也被進口的沙拉油、葵花油、橄欖油所取代,它們打敗了台灣的傳統食用油,而且一而再、再而三的漲價,如今連使用傳統數千年的自炸豬油來炒菜、拌麵,也都心裡怕怕了。
雖然橄欖油是現在市場最夯的食用油,但專家強調橄欖油也有等級之分,消費者購買時應該看清楚,小心防詐,以免花了冤枉錢購買「較低級」或「低級」橄欖油。
曾經在橄欖油公司服務過的民眾指出,低級品的「橄欖渣油」含有致癌物,購買時應小心辨識,低等廉價橄欖油既然含有致癌物,因之沒有標示「 Extra Virgin或 pure」者不可食用。據表示,已經榨過油的殘渣製成的低等橄欖油 (macro olive oil ),發現含有有碳氫化合物,其中「賓士皮爾林」(benzopyrene苯駢菲焦油腦)的致癌物,在外國已下令撤架,購買時應特別小心辨識,以免傷害身體。
消費者選購時應注意包裝標示:「 ExtraVirgin」--「特級油橄欖油」,表示這是第一道榨出的,可以生拌沙拉及青菜或煎、煮、炒、炸。「Pure」--「純橄欖油」,表示第二榨及第三榨榨出後,與初榨油依一定比例調配而成之次級油,可以煎、煮、炒、炸,但不可生拌沙拉或青菜。
如果是「Oliver Oil」 或「 Macro Oliver Oil」,就是「低等橄欖油」表示第四榨或第五榨以上的熱榨出之油,因可能含有致癌物,一般作為工業用途、飼料、燈油等,不可食用。
目前市面上還有成份為「橄欖油和葵花油」調合之進口橄欖油,所以消費者購買時,應該先認明之後才選購。
圖 市面上出售的橄欖球,廠牌很多,要認明之後就不會買到劣質橄欖油。