【記者黃緒勳台南報導】D HEA(dehydroepiandrosterone,脫氫異雄固酮)乃由腎上腺所自然分泌的類固醇賀爾蒙,由膽固醇始,經各種酵素產生,在人類可轉化為睪固酮和雌激素,從青春期開始分泌,至25歲達到高峰,其後隨年齡增加,每年減少2%,50歲以後僅剩高峰期的10-20%。
台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出,DHEA有抗氧化、抗發炎和免疫調節等作用,並維持正常代謝、減少壓力等功效,因此長者容易生病,可能與DHEA減少密不可分。DHEA之所以被稱為青春之泉(fountain of youth),將其功用分述如下:
一、抗老化:DHEA乃人體最多量的類固醇,年長者分泌減少後,會產生許多疾病,如何維持足夠身體所需的量,更顯重要。在動物實驗中,補充DHEA能延長壽命,且外觀亦較年輕、毛髮茂盛、色澤良好。
二、心血管疾病:DHEA能抑制血小板凝集,促進纖維蛋白溶解,減少心血管粥狀硬化、冠狀動脈和主動脈相關疾病,降低死亡風險。
三、癌症:DHEA有抗氧化、抗發炎的功效,而慢性發炎也是癌症成因之一,尤其在降低乳癌發生率方面,DHEA效果顯著。
四、糖尿病:DHEA能預防和改善糖尿病,其原因包括:提升脂肪細胞對葡萄糖的吸收、抗氧化作用、抑制血漿中介白質-6和腫瘤壞死因子α等促發炎因子、預防糖化終產物的產生。文獻報告每天口服DHEA 50 mg,12週後,能有效預防糖尿病,對糖尿病前期患者(糖化血紅素5.7-6.4%)應是最有效。
五、肌肉骨骼疾病:DHEA具有轉化成雌激素和雄激素來刺激骨骼,並抑制骨骼被吸收,促進骨骼的生成,增加骨密度和肌肉量,提升體能,減少退花性關節炎。
六、失智和退化性神經疾病:DHEA有抗氧化、抗發炎的神經保護作用,促進神經傳導物兒茶酚胺的合成和分泌,刺激神經的生成,減少自然凋亡,有助認知功能,防止失智和巴金森氏症的發生。
七、肥胖:DHEA能阻止脂肪合成的酵素G6DP的作用,因此能夠減肥。
八、不孕症:年長婦女因卵子不足而不孕,而DHEA有助卵子的生成,增加抗穆勒氏荷爾蒙(AMH)的數值,提高試管嬰兒的成功率。
九、更年期症狀:DJEA可以改善更年期後性交疼痛、頻尿、外陰刺激和搔癢等症狀,且不會影響子宮內膜喊乳房病灶的產生。
十、紅斑性狼瘡:DHEA有免疫調節功能,能抑制紅斑性狼瘡的活性,改善症狀。另外根據文獻報告,每天口服DHEA 200 mg,達6個月時間,能減少類固醇引起的骨質疏鬆風險。
十一、氣喘:DHEA有免疫調節功能、減少發炎和類固醇藥物的副作用,有助於治療氣喘。
十二、男性性功能衰退:男性雄風不振讓人失去自信心。而DHEA有弱雄激素作用,能改善性功能。
李主任表示,DHEA無法從食物中攝取,但山藥有合成DHEA的成份。DHEA常以硫化DHEAS儲存,因半衰期較常和穩定,血液可檢測其數值。
活得健康又長壽是眾所期盼,所以李主任強調,除了要有均衡的營養、適當的運動、良好睡眠品質、抱持愉悅心情外,人體中有足夠的健康的內分泌,來維持器官正常運作,也不可或缺。被譽為青春之泉的DHEA,是一重要的荷爾蒙,值得我們重視。