圖:台南市立醫院「肌廠實驗室－智慧運動中心」，提供全齡化、個人化的健康管理機制
【記者黃緒勳台南報導】台南市立醫院「肌廠實驗室」揭幕 ，用AI客製化運動處方。

台南市立醫院院長蔡良敏指出，響應國家「健康台灣深耕計畫」，台南市立醫院舉辦「肌廠實驗室－智慧運動中心」開幕。中心首創結合智慧科技與專業運動醫學，針對各年齡層市民提供精準體適能評估、數據化分析及社區健康促進服務，提供全齡化、個人化的健康管理機制。

蔡良敏表示，隨著台灣正式邁入高齡化社會，單一的臨床醫療服務已不足以支應民眾對健康需求。南市醫積極推動健康促進與高齡友善城市，成立「肌廠實驗室」的核心理念在於「預防醫學」的落實，透過「醫療運動科技」的跨領域結合，讓市民能在社區內享有專業的健康管理模式。

蔡良敏表示，「肌廠實驗室－智慧運動中心」導入多項專業服務維度，首要任務為「專業評估與檢測」。針對一般成人提供基礎體適能檢測以掌握機能現況；針對高齡族群，則導入長者功能整合性評估（ICOPE）及咀嚼功能評估，全面篩檢潛在的衰弱風險。

蔡良敏說，此外並強調「數據建檔與健康追蹤」，每位使用者的運動表現將同步建立個人化電子檔案，作為醫師與教練規劃「運動處方」的科學依據。現場設有智慧化運動器材，並安排專業教練進行「器材操作入門指導」，確保民眾能在正確且安全的動作下，建立長期的規律運動習慣。

他說，為了活化銀髮族群的生活品質，中心同步推出「中高齡培力課程」，內容涵蓋認知訓練與健康知識傳遞。蔡良敏院長提出，預計於10月份舉辦「銀髮族六角槓鈴體能挑戰賽」，希望透過安全訓練理念與趣味競賽形式，鼓勵長輩勇於挑戰自我，讓運動成為延緩老化、強化身心韌性的最佳良藥。