【記者黃緒勳台南報導】傳統文化藥食同源，所以老祖宗流傳下來的智慧中，常有以日常飲食調理身體的方法，而這些知識透過口耳相傳、透過長輩們溫柔的叮嚀，深深的烙印在我們的腦海裡，其中，最廣為人知的就是「感冒要喝薑湯」。大部份的時候，喝完薑湯稍微流汗，發燒惡寒、鼻水滴不停的狀況就會好一點；但是，各位朋友，有試過這方法的，應該曾有喝完鼻涕更稠、喉嚨更痛的經驗吧！奇怪了，老祖宗的智慧怎麼有時不靈呢？

新樓中醫科黃書澐醫師解釋，雖然同樣都是感冒（急性上呼吸道感染），但是依照症狀不同，中醫會把感冒細分為多種，我們簡單將區分為「寒」、「熱」兩類，更完整的說法是「風寒」與「風熱」症狀。為什麼要加「風」字呢？

中醫界的聖經「黃帝內經」有言道：「風為百病之長」，在顯微鏡還沒發明的時代，古人相信「風」是造成疾病的原因，這個想法在某部份其實是符合事實的，例如空氣傳染的麻疹、水痘，飛沫傳染的流感病毒、腺病毒等的傳播都與「風」有關係，因此，我們稱呼治療外感的藥物叫「祛風藥」，大家只要想想電視廣告常有的感冒成藥「風熱友」、「克風邪」就可以大概有個了解。

生薑屬於辛溫藥，能發汗解表，祛風散寒，治療的是「風寒」感冒，常見症狀有發熱惡寒（惡寒較重）、怕風、骨節痠痛、鼻涕清稀等等。黃書澐醫師提醒，若您有喉嚨痛、黃鼻涕、高燒、口渴且喝水不能解渴、便秘等現象，就可能是風熱感冒，此時不宜喝薑湯，反而可以考慮喝點薄荷茶辛涼宣散，較能緩解症狀。建議民眾如有身體不適，還是讓醫師為您診察以對症下藥，避免亂用成藥。以下提供兩帖適用「風寒」、「風熱」感冒飲品，供民眾參考運用。