飛越杜鵑窩，思覺失調症病人長期慢性病纏身，奇美醫加入運動計畫後成功減藥。(記者黃緒勳攝)
【記者黃緒勳台南報導】奇美醫院從實證出發，運動為心靈注入新活力，助慢性精神病人重拾生活熱情。隨著推行運動治療方案三個月後，許多病友在身體疾病方面都有了明顯的變化。奇美醫樹林院區日間病房共有50名病友，至少3位因此降低了血糖藥劑量，也有2位的血壓控制有明顯的改善。病友表示，「運動後，白天精神變好，情緒好像也好了起來，更可以一覺到天亮。

40多歲的阿惠（化名）為思覺失調症病人，長期於奇美醫院樹林院區日間病房復健及藥物治療，幻聽與妄想已大幅改善，但負性症狀卻成為阿惠恢復正常生活的一大阻礙。家人描述阿惠病情穩定，但缺乏活力，回家後就是坐在沙發上看電視，不愛運動也不參加任何活動。由於長期晚睡晚起和缺乏活動，阿惠的體重逐漸增加，甚至需要服用糖尿病及血壓藥物，來管理越來越多的代謝問題。

家人曾多次嘗試改變阿惠生活習慣，甚至陪她一起運動散步，但效果不佳，家人焦急之餘也認為阿惠是因為懶散而不肯改變。阿惠其實也很在意自己的外貌和身體症狀，但困惑「為什麼以前這些很簡單的事，現在卻變得困難無比？」，不知道該如何改變。

然而，自從奇美醫院樹林院區日間病房引入運動計畫後，阿惠發現與病友們陪伴自己運動，彼此互相鼓勵下，阿惠在運動中找到動力，慢慢的也提升社交技巧和應對能力，醫療團隊並依阿惠的情況制定了個人化的運動處方，一個月後，阿惠的血糖控制變好了，在醫師的建議下，減少了血糖藥物的劑量，阿惠逐步恢復健康，也找回生活的掌控感。

奇美醫精神醫學部主治醫師鄭琬霖表示，像阿惠這樣案例，在精神科的場域非常常見。根據衛生福利部的統計，精神科就醫人數年年攀升，精神科就醫總人數已經自2017年的261萬人，逐年攀升至2019年的280萬人。同一份報告也顯示，2019年共有6,223名領有精神科重大傷病卡民眾死亡，他們的死亡中位數是72歲，較全國人民的死亡中位數77歲明顯較短，這顯示出精神疾病對病人生理健康的影響。

鄭琬霖說，奇美醫樹林院區日間病房跟上時代的腳步，自今(2024)年5月開始嘗試引入有實證基礎的運動治療方案，包括超慢跑和間歇運動，這兩者在研究中均被證明能夠改善精神疾病病人的身體健康，也對精神症狀、睡眠的改善有莫大助益。同時，日間病房的運動活動也結合了同儕支持的力量，讓病友間的相互教學與鼓勵，不僅提高了運動動機，還能改善社交技巧，對於減少孤獨感及提高自信心有很大的幫助。