【記者黃緒勳台南報導】關心社區長者健康的台南市郭綜合醫院,與中西區永華里合辦的「 銀髮族逗陣來運動」,安排兩個多月的健康講座及適合長者的運動後,呈獻美好的成果,讓參與的銀髮族覺得比過去更充滿著活力,咸認這項活動深具意義。
台南市中西區主任秘書汪慶龍,29日在結訓典禮時提醒在登革熱期間要穿長袖、噴防蚊液做好防護工作,接著強調,健康就是要養成良好的運動、健康飲食習慣,平日預防保養好的人,就能減少生病的機會。而平時每天病患盈門的郭綜合醫院主動踏入社區,為銀髮族的健康把關而推出有益健康的活動,熱心社會公益讓他相當感佩。
由府城健美小姐賽獲13連霸的李佾明老師帶領最後一堂運動課程後,接著辦理結訓典禮,她表示每週與大家運動感動很幸福、快樂,也許有些長輩開始運動時,心有餘而力不足,深怕做不對,但只要隨心所欲的動,如跟不上笑笑就好,因為又不是要參加比賽,她認為先求有、參與感後,能促進身體循環,就能達到健身的目的,不過秋後天氣漸轉涼,她不忘提醒長輩運動後能擦完汗換件衣服,或披件外套保暖。
列席的郭綜合醫院副院長楊惠琳指出,這次在充滿活力的里長黃文龍與里內熱情的志工夥伴及民眾攜手下,與郭綜合醫院共同推動銀髮族健康促進活動,總是串聯著中西區的健康促進活動,今後願為大家的健康繼續奉獻,相信年年會持續辦這種有益長者身心健康的活動。
郭綜合醫院提供經費支援,與永華里等單位合辦的「銀髮族逗陣來運動」,自八月初起每週二上午9~12:30在里活動中心展開,每週皆安排運動課程及健康講座,運動課程部份安排獲府城13連霸健美小姐金牌的李佾明老師負責,健康講座則分別由郭綜合醫院復健科主任陳柏宏醫師、郭佳伶營養師、顏慧詩心理師、陳佳玲藥劑師、李佩蓉衛教師、蘇悅中社工組長、社工莫順吉等人擔任講師,內容包含運動、防跌、營養、保骨、心理健康、失智症、高血壓、腎臟疾病、減鹽飲食等議題。
在一起學習二個多月的所有結業成員,於一樓活動中心門口合影後,郭綜合醫院醫護人員及熱心志工們,再為他們健康篩檢,包含量身高體重、血糖、腰圍、血壓、骨密、體脂、健康問卷填寫等服務,畫下了完美的句點。