圖:針灸四神聰穴、百會穴改善失眠與焦慮。
【記者黃緒勳台南報導】35歲生性樂天的陳小姐在解隔當天，馬上在外送平台上點選各國美食慶祝由陽轉陰，卻發現滿桌的佳餚聞起來都帶有腐臭味，食不下嚥味如嚼蠟，情緒也開始低落。48歲個性謹慎的林先生，在自主健康管理期間仍請假在家休養，雖然咽痛、咳嗽…等不適症狀趨緩，卻開始出現胸悶、焦慮，一整夜無法入眠，但卻不感到疲累。兩人經台南市立醫院中醫部醫師李嘉安診治，藉由中藥及針灸雙管齊下，身心狀況都獲得顯著改善。

根據中央流行疫情中心統計，超過99%的個案為輕症或無症狀。發燒頭痛、鼻塞流鼻水、喉嚨痛癢、咳嗽、肌肉痠痛、食慾不振…等輕症，通常在隔離7天期滿後逐漸緩解。然而，新冠肺炎輕症因與感冒極為相似，往往容易輕忽染疫後對身心狀況帶來的影響。

李嘉安表示，在恢復期的患者病毒量雖已降低，但身體的正氣卻也受到損傷，且心理與生理狀況互相影響，需依據患者整體身心狀況給予個人化治療。陳小姐嗅覺失常，鼻子屬於七竅，選用兼具開竅及安神的遠志、石菖蒲，加上針刺迎香穴、印堂穴、神庭穴，以安神通竅鎮靜醒腦。林先生個性本就拘謹，恢復期出現焦慮、失眠之精神症狀，以柴胡加龍骨牡蠣湯、百合、柏子仁，並針刺四神聰穴、百會穴，治療兩週後不僅能入睡，整個人也跟著輕鬆起來。

中醫極為重視疾病後期的康復療養，核心概念十分簡單，正氣不足則百病由生，強調飲食有節，起居有常，不妄勞作。李嘉安醫師提醒，輕症患者解隔後仍不可大意，應給予身心一段修復時間，避免暴飲暴食、熬夜勞累。如有呼吸困難、喘促胸悶、嗅味覺異常、認知障礙、焦慮不安、記憶力及注意力減退、睡眠障礙等身體與心理健康問題，可至中醫門診藉由針灸中藥治療，加速度過恢復期。