【記者黃緒勳台南報導】當飲酒不再只是單純的美好－我喝酒上癮了嗎？
“我沒有酒癮，我也可以不喝酒阿”－這句話是在酒癮門診裡很常出現的一句對白。

酒精，是我們在日常生活中很常見的一種物質，它可以是飲料，可以是調味料，對許多人來說，品嚐美酒不僅是一種社交文化，也是能很快令人感到〝放鬆〞的〝好朋友〞。但就因為酒精存在的普遍性及合法性，使人們很容易忽略了酒精的成癮性及背後隱藏的風險危機。
高雄榮民總醫院台南分院精神科醫師江語蓁表示，根據酒精的使用量與對身體傷害的嚴重程度，可將飲酒型態分為「節制性飲酒」、「低危險性飲酒」、「危險性飲酒」、「問題性飲酒」、「有害性飲酒（或稱酒精濫用）」、「酒精依賴（或稱酒癮）」這六種型態。其中，「節制性飲酒」或「低危險性飲酒」是最普遍的飲酒型態，「危險性飲酒」以上的都是有礙健康的飲酒型態，「有害性飲酒」與「酒精依賴」屬於醫學上定義之「酒精使用疾患（alcohol use disorder, AUD）」，對個人健康與人際關係都會帶來莫大的傷害。

除了按照上圖計算飲酒量是否過量之外，也可以使用一個簡單的小工具檢視自己的飲酒行為是否已需要就醫、尋求專業的評估及協助？
以下四個問題中若有一題以上答案為「是」，您很可能已經有酒癮了：
 你曾經不想喝太多， 後來卻無法控制而喝過量嗎？
 家人或朋友曾為了你好而勸你少喝嗎？
 對於你喝酒這件事，你會覺得不好或是感到愧疚 (罪惡感) 嗎？
 你曾經早上一起床還尚未進食之前，就要喝一杯才覺得比較舒服穩定？
江語蓁強調，當飲酒已達危險性飲酒或酒精成癮的程度，不僅可能帶來身體多重系統及器官的傷害，更會造個人生活功能、職業及家庭功能的巨大危害。

高榮臺南分院呼籲，酒癮受到遺傳基因、社會心理層面及環境等多方面的影響，是一種能夠治療及控制的生理疾病，然而，酒癮並非單靠自己意志力就可以改善，須尋求專業的醫療協助，如果想進一步了解酒癮該怎麼治療，可就近於身心科或精神科門診掛號，透過醫師問診及專業的評估，進一步擬定合適的治療計畫。 (喝酒不開車 開車不喝酒)