【記者黃緒勳台南報導導】台南市立醫院神經巾科醫師邱律諳指出市售止痛藥濫用 止痛不成反增痛，籲請民眾治偏頭痛勿一味使用止痛藥，配合「三步驟」半數患者能改善。

台南市立醫院表示，偏頭痛的好發年齡廣泛，由二十幾歲的年輕人到五、六十歲的中年族群皆可能發生，其中又以女性比率較高（男女比率介於1比2到1比3之間）。單次偏頭痛急性發作時可以用普拿疼、或非固醇類消炎藥(NSAIDs)等止痛藥物壓制血管的發炎反應或是阻斷疼痛的傳導，進而達到迅速改善症狀，但前提是不可過度使用。

台南市立醫院吳佩霖藥師表示，門診常會遇到民眾訴說年輕時吃點感冒藥水或普拿疼治頭痛就好了，但是漸漸的好像藥效不夠了，需要增加到兩顆、三顆藥才能止住頭痛，而且頭痛越來越頻繁。吳佩霖提醒，其實常常使用止痛藥是治標不治本的方式，有可能誘發藥物濫用之頭痛，且止痛藥吃多了也可能傷身體。

吳佩霖說，慢性偏頭痛的治療不僅是單純止痛而已，目標是讓頭痛發作的次數降低。建議的方式為三步驟：
(1)找出誘發因素，並加以避免。常見引起偏頭痛的誘因包含飲食(酒精、黑巧克力、醃漬類的食品、香腸火腿)；環境(太過於吵雜擁擠的地方、強光閃光、煙味等怪味道、天氣改變)
(2)改善生活習慣。憂鬱、壓力存在、疲倦、情緒焦慮激動、睡眠不規則如輪班工作者、月經來潮或更年期的女性賀爾蒙改變，這些都可能讓偏頭頭常常發作。因此保持規律良好的運動習慣、清淡自然的飲食、固定規律的睡眠時間，聆聽舒緩身心的音樂，並避免過多的工作壓力可以降低頭痛發作機會。
(3) 給予短期(如三個月)預防藥物。目前依據台灣頭痛醫學會偏頭痛預防用藥建議，常用的預防用藥如：乙型阻斷劑(propranolol)、妥泰(topiramate)、以及康癲能(sodium valproate)，在國內外文獻報告皆具有顯著的偏頭痛預防作用。

這三種做法都需要患者的信任與理解，慢性偏頭痛是可以改善的，但是需要一點時間和耐心服藥，只要能好好配合，一半以上的慢性偏頭痛患者都能達到滿意的改善。