【記者黃緒勳台南報導】 『張醫師，我上次感冒後，鼻子怎麼好像就一直塞住了？』、『最近秋天到了，天氣變化，也麼連鼻子也變成氣象台了…』、『晚上鼻塞好難過，根本沒辦法入睡…』。的確，鼻塞是每天耳鼻喉科門診裡算是數一數二的主訴，各式各樣的鼻塞狀況，嚴重地影響日常生活、就學與工作，誇張點的，甚至從小就不記得自己有用過鼻子呼吸！

台南市立安南醫院耳鼻喉科主治醫師張展旗表示，臨床上病患通常不會只抱怨鼻塞，例如因鼻塞而伴隨的張口呼吸或鼻涕倒流，而導致清晨起來後喉嚨乾痛、卡卡有痰感、咽癢咳嗽等；或是鼻涕影響到耳咽管而導致耳悶塞感；嚴重的還可能會造成打鼾、頭痛或整天昏昏沉沉等。

而鼻塞最主要就是鼻腔構造異常造成氣流不通暢，最常見的原因是下鼻甲肥厚造成的肥厚性鼻炎。而鼻中隔彎曲、鼻竇炎、鼻息肉、鼻過敏等等，也是臨床上常見的原因，而且這些病因往往也會互相影響。因此，就診時醫師必須透過詳細地問診及理學檢查，配合鼻內視鏡或影像學檢查來確診。

適當的藥物治療是第一步也是最簡單的方式，但是往往有一些病人對藥物的反應不佳，就必須仰賴手術的方式。張展旗醫師指出，現今鼻科的各式微創手術相當發達，要解決鼻塞並不困難，適當的選擇一些雷射、射頻、冷觸氣化、微型切割刀或是內視鏡手術等，方法很多，端看疾病嚴重度和個人需求而定。

此外，除了就醫治療，大家不妨也可先從改變生活習慣開始。例如規律運動、早晨出門戴口罩、避免接觸過敏原等。飲食上切忌辛辣燥熱及冰涼飲品。配合中醫同時進行體質調理也是有效的方式，例如可按摩鼻旁的迎香穴及手背的合谷穴來進行日常保健。總之，只要和醫師好好配合治療，輕鬆“扣倒”鼻塞不是夢