【記者黃緒勳台南報導】「醫生～為什麼我走路越來越沒力，越來越不喜歡走路，怎麼辦？」
「醫生～為什麼我媽媽最近常常跌倒，怎麼辦？」
您有這樣的困擾嗎？這些都可能是衰弱症（Frailty）的症狀唷！

衛福部臺南醫院曾惠瑜主任表示衰弱症是一種臨床症候群，在社區高齡者的盛行率約10%，目前台灣已是高齡化社會，高齡者的衰弱症成為未來不可忽視的重要問題。衰弱症的主要表現為身體或認知功能變差、行走速度變慢、體重下降，一旦遇到特殊事件，則容易進入失能的狀態；因此吾人在臨床上需將衰弱症與正常老化區別，並積極介入以預防高齡者因衰弱症而反覆跌倒或住院等後續不良事件發生，在介入的眾多方法中，只有運動最能顯著改善衰弱高齡者的身體功能。

衛生福利部臺南醫院復健科為達成國民健康署「健康老化」的目標，自2014年起至今持續推動「登階運動，遠離衰弱」的活動，由曾惠瑜醫師篩選出符合衰弱症的患者，再由物理治療師給予登階運動訓練，在行走速度、心肺適能、下肢肌力及平衡等四項身體機能改善已達顯著成效。若民眾自覺有衰弱的症狀，歡迎到曾醫師門診詢問，將為您做檢測及說明。

復健科於今年（2015年）2月4~6日於門診大廳舉辦「銀髮族功能性體適能檢測暨運動規劃」活動週，給予五項體適能檢測及現場運動規劃指導，吸引130位65歲以上高齡民眾共襄盛舉，統籌活動的黃挺源物理治療師分析資料發現，參與的民眾之中，其中27%民眾行走平衡能力不佳、37%民眾柔軟度較差、更有高達40%民眾的下肢肌耐力不佳，這些情況都會增加高齡者在日常生活上的不便及跌倒受傷的風險，檢測後治療師依照參與者的情況個別給予運動指導，使參與者除了解身體機能狀態之外，更學到最適合自己的運動。因活動反應熱烈，預計今年夏天將於社區活動中心再次舉行此項活動。

此外，本科李怡萱物理治療師今年亦將於本院及社區舉辦四場有關「高齡防跌」的健康講座，解決民眾高齡健康保養的疑問及減低高齡者跌倒的風險，希望能將「活到老、運動到老」的健康概念推廣給民眾，以上活動皆是針對高齡化的台灣民眾所設計，歡迎民眾踴躍參加。

曾惠瑜主任表示復健科有八成的患者是高齡者，服務的對象包含衛福部臺南醫院護理之家住民、住院、中風急性後期照顧（PAC）及門診患者，臺南醫院自我期許服務的範圍不限於骨科復健（骨關節病、骨折術後…）及神經復健（腦中風、腦傷…）的患者，更應包含正常老化以及衰弱症的高齡者，希望藉由我們的早期篩檢、早期介入，給予運動衛教、規劃或訓練，讓更多的高齡者達成「健康老化」的心願。