【記者黃緒勳台南報導】奇美醫學中心復健部物理治療師陳喬馨 :您是否因為心臟病造成心肺功能障礙而使您：
1. 放棄畢生建造的事業
2. 不得不與正常休閒活動絕緣
3. 必須在家臥床或限制活動
4. 想運動、旅遊卻擔心心臟無法負荷

如果是，您需要有經驗的專業人員，安排安全而有計畫、有規律的復健運動，改善心肺功能，減少疾病造成的限制及心臟疾病的再發生率，進而回復安全地過日常生活，並重回工作崗位及擴展生活圈，重新讓人生“變彩色”。

很多人會問，心肌梗塞後何時可以開始活動？只要沒有心臟衰竭、心律不整、胸痛或心絞痛、休克、發燒或血壓過高或過低等生命不穩定，就可以開始活動，循序漸進增加活動量。

適當的運動強度應該會讓運動者適度的流汗、呼吸增快、有短暫且非不愉快的疲累，但應仍能與人維持正常之談話。中、高危險群的心臟病人可以諮詢復健科專科醫師診斷後，在物理治療師監督和生命現象監測下（例如：血壓、心電圖）從事運動訓練，才會比較安全。

73歲的鍾先生於9年前因為心臟裝支架開始定時在心臟科看診持續追蹤，約兩三年自覺體力越來越差開始來復健科接受心臟物理治療。得到不錯的效果，本來在體力方面是喘到沒辦法出門，後來在藥物、戒菸、飲食控制與復健的相輔相成下，他還能重拾愛旅遊的興趣，去了韓國和新加坡旅遊。

平時兒子女兒也因常陪伯伯來醫院，所以也接受到很多心肌梗塞醫療急救的衛教知識，就在去年鍾先生突然在家暈倒，也是靠兒子適當應變急救後再送來醫院救回一命。

鍾先生的家庭支持度相當好，兒子女兒後來也擔心他白天一個人在家時危險，所以也申請外籍看護照顧，最近幾個月都是印尼外籍看護陪他來奇美醫院復健。鍾先生說：一個禮拜都會來奇美心臟復健三次，有來運動就比較不會喘，來復健部有貼心電圖、量血壓和血氧很安全，有時候比較喘，這裡也有氧氣設備讓他可在有氧氣管較舒服下可以動一動。

不是喘就只能在家裡躺著，讓他的生活品質維持，心情也跟著開朗起來，最近病情相對穩定下，女兒在今年二月農曆年假期間開車帶著他去南投玩一趟讓他愛旅遊的心又蠢蠢欲動，還開玩笑的說雖然老婆已經過世了，但以他現在的體力和身心狀況還想有個老伴呢？

奇美醫學中心復健部物理治療師陳喬馨表示：像鍾先生這樣心臟疾病多年進出醫院急診的案例，在持續的心臟物理治療約6個月後平均可降低低密度脂蛋白31.5%，降低三酸甘油脂11%，降低心臟病後死亡率27%，降低休息時心跳速率7下，降低身體質量指數(BMI)0.35%。另外可減少情緒上的憂慮、沮喪、焦慮、害怕，增加運動的安全性，早日康復、安全愉快的享受運動帶給您的好處【資料來源:1.心肺復健期刊2.Cochrane Library】。