【記者黃緒勳台南報導】 國立成功大學學務長董旭英教授，20日在台南市郭綜合院國欣廳演講指出，不論醫師或護理師對病友給予關懷，適度的問候，僅注意小小的細節，往往可讓原本緊張的病友紓解不少壓力，進而促進良好的醫病關係。

但相對的，董教授舉台北榮總一名婦產科醫師受死產醫糾所累，被立委及議員配合家屬在記者會指控制醫療疏失，引發網路論戰，後經立委、議員道歉的新聞沸沸揚揚，可見醫護人員平時懸壺世、搶救病友所承受的壓力也相當大。

董教授是以「快樂就醬做－學習與壓力共舞」為題，對郭綜合醫院數百位員工發表演講，他指出壓力是因環境的要求與個人及反應能力之間的不平衡狀況，以及個人對環境過度改變的反應，而壓力來源是因來自工作、學業、家庭、經濟、失落、感情等歷經生活過程中，隨每人不同的自我情緒察覺不同，而有不一樣的感受，像許多青少年因而面臨青少年憂鬱情緒，在校園內就必要設法輔導。

面臨壓力時，董教授端出心靈照顧招術化解，因而能獲得快樂，他認為把生活中美好的感覺記錄下來是一種方法，他有位朋友，夫婦僅育有獨生女且愛護有加，平時家庭非常和諧，但有次因故女兒與父母發生衝突後，即怒摔房門而緊鎖在閨房內，讓父母擔心卻不知如何化解，但隔天學校放學回來，該女則緊抱著爸媽說「我好愛你們」。

董教授很好奇的探索其中奧妙，原來該女孩自行關在閨房時，翻著自幼父母為她所留下生活美好記錄，如父親送她一片楓葉、到劍湖山遊樂區玩的門票等，她都一一收集張貼在簿本，足足有六大本，而每一樣帶給她美好的回憶，深深感受到父母對她滿滿的愛，因而對父母的誤解深覺抱歉，使得親子間緊張的壓力為之紓解，對父母的愛更濃郁。

董教授聽好友訴說明原委後，在他女兒出生後，岳母幫貝比剪下的指甲、所穿的第一件嬰兒服等他都設法保留下來，一開始太太頗不以為然，如今太太捧著女兒出生後小小指甲，跟已上幼稚園的女兒深情地表示女兒長大了，而且勾起她許多育女成長的辛苦，卻也留下許多美好的回憶，因而帶來快樂。

保持赤子之心也是良方，董教授舉他女兒每晚九時前必須上床睡覺，睡前就得先將自己的玩具收拾好，否則會連累爸爸被媽媽罵，由於女兒曾敷衍行事，將所需收拾物品盡丟進垃圾桶內的記錄，他誘以如收好玩具準時上床，給兩顆金莎巧克力獎賞，結果女兒收的很乾淨，獲得兩顆巧克力，吃後刷牙滿足的進入夢鄉，隔天送她上幼稚園時，女兒對他說「做董家的女兒很快樂」，隨後有如小蝴蝶般的邊跳邊舞進教室，兩個巧克力讓她高興的一天一夜，赤子之心的快樂叫他印象深刻。

董教授還強調，建立親蜜關係，多陪伴家人；每天抽個空開懷大笑；養成運動及參與休閒活動或藝文活動習慣；建立適當發洩情緒的方式；學習隨時放鬆；相信自己；建立信仰等都可成為快樂的泉源。

平時熱心服務病友的郭綜合醫院員工，也無法免除工作所承受
的壓力，院長郭宗正重視之餘，特請美國密西西比州立大學社會學博士出身、專攻心理學、現任成大教育研究所所長兼教務長的董旭英教授到院演講如何紓壓、並得到快樂，由於演講幽默有趣，醫護及行政人員聆聽後，心情備感愉悅，覺得獲益良多。